Yazar - prosman@gmail.com

Anksiyete nasıl yenilir?
06May

Anksiyete Bozukluğu

12 Adımda Anksiyete Bozukluğu Belirtileri Anksiyete Bozukluğu yaşadığınızı mı düşünüyorsunuz? Endişeli ve sinirli misiniz ? Bazen anksiyete bozukluğu ile "normal" kaygı'yı ayırdetmek zor olabilir. Kaygı bozukluğu belirtileri için daha fazlası söylenebilir. Anksiyete ve kaygı aynı durumu ifade eder. Bu yazıda karışık anksiyete ve depresif bozukluk belirtileri ile...
Hipnoz Edildiğini Nasıl Anlarsın?
15Ara

Antalya Hipnoz ve Hipnoterapi

Hipnoz ve Hipnoterapi Nedir? Antalya hipnoz ve hipnoterapi bir psikoterapi yöntemi olarak bir çok uzmanın yararlandığı bir uygulamadır. Kaygı bozukluğu, özgüven eksikliği, öfke yönetimi, davranış ve uyum sorunları, fobiler Antalya da hipnoz ile ele alınabilir. Daha birçok psikolojik rahatsızlığın iyileşmesinde Antalya Psikoloji Enstitüsü  bünyesinde Klinik Psikolog Ali...
Süresi Sınırlı Dinamik Psikoterapi
15Ara

Süresi Sınırlı Dinamik Psikoterapi

Süresi Sınırlı Dinamik Psikoterapi ve Tarihçesi Sitemizdeki her yazımızda farklı bir psikoterapi kuramını inceliyoruz. Terapim ne kadar sürer, kaç seans terapi almalıyım diyorsan bu yazıyı okumalısın.  Süresi Sınırlı Dinamik Psikoterapi (SSDP) modelinin temel varsayımlarını anlatıyoruz. Yazımızda bütüncül bir yaklaşım olan bu psikoterapi modelinin hangi kuramlardan yararlandığını okuyacaksınız. Bireysel...
Psikoterapi Ne İşe Yarar? Niçin psikoterapi almalısınız?  
15Ara

Niçin Psikoterapi?

Niçin Psikoterapi Almalısınız? Bu sitesinin yazarı Psikoterapist Ali Bıçak niçin psikoterapi almalısınız ve terapiye ihtiyacınız olup olmadığını nasıl anlayabileceğinizi yazdı. Psikoterapi ne işe yarar?  Psikoterapide hangi sorunlar ele alınır? Psikoterapi psikolojik sorunların çözümünde çeşitli varsayımları temel alır. Psikoterapi hakkında daha fazla bilgi alarak psikoterapiye ilgini artırabilirsin. Niçin psikoterapi...
Obsesif kompülsif bozukluk nedir? Objesif kompülsif bozukluk (OKB) yaşayan kişiler rahatsızlık veren düşünceler taşırlar.
15Ara

Obsesif Kompülsif Bozukluk Nedir?

Obsesif Kompülsif Bozukluk  Nedir? Obsesif kompülsif bozukluk nedir? Objesif kompülsif bozukluk (OKB) yaşayan kişiler rahatsızlık veren düşünceler taşırlar. Rahatsız eden düşüncenin yarattığı duygudan kurtulmak için belirli rutinleri yaşamsal işlevini sekteye uğratacak şekilde tekrar etme ihtiyacı hisseder. Bu tekrarlama ihtiyacı hem zihinsel hem davranışsal olabilmektedir. Davranışsal zorlantı...
Panik atak belirtileri nelerdir? Panik atak geçiren biri nasıl hisseder? Panik atakları herhangi bir fiziksel sebep yokken aniden göğüs ağrısı, göğüs kafesinde sıkışma ve kalp çarpıntısı ile başlar. Nefes darlığı, terleme, titreme, üşüme, ürperti, mide bulantısı ya da karın ağrısı baş dönmesine eşlik eder. Durup dururken denge kaybı yaşanır, ayakta duramayacakmış ya da bayılacakmış gibi olur. Bu durum ellerde ayaklarda uyuşma ya da karıncalanma gibi belirtiler kişiyi dehşete düşürür. Panik atak geçiren biri ölüm korkuna kapılabilir.
19Kas

Panik Atak Belirtileri Nelerdir?

PANİK ATAK BELİRTİLERİ NELERDİR? Panik atak belirtileri nelerdir? Panik atak geçiren biri nasıl hisseder? Panik atakları herhangi bir fiziksel sebep yokken aniden göğüs ağrısı, göğüs kafesinde sıkışma ve kalp çarpıntısı ile başlar. Nefes darlığı, terleme, titreme, üşüme, ürperti, mide bulantısı ya da karın ağrısı baş dönmesine...
19Kas

İLERİ DÜZEY HİPNOZ EĞİTİMİ

UYGULAMALI TEMEL HİPNOZ EĞİTİMİ Uygulamalı temel hipnoz eğitimi Antalya'da açılıyor. Temel Hipnoz eğitimi için Hedef Grup Doktorlar, Diş Hekimleri, Psikologlar, Psikolojik danışmanlar, ve bu bölümlerin son sınıf öğrencileri bu eğitime katılabilir. Bu meslek alanlarının dışında katılımcı kabul edilmemektedir. Eğitime Katılım 30 Kişi İle Sınırlıdır UYGULAMALI TEMEL HİPNOZ EĞİTİMİ AMAÇ Hipnoz Eğitimi, sağlık alanında...
Antalya Vajinismus Nedenleri Nelerdir?
19Kas

Vajinismus Nedenleri Nelerdir?

Vajinismus Nedenleri Nelerdir? Vajinismus nedenleri nelerdir? Vajinal ilişki girişimi esnasında vulva, vajina veya pelvik taban kaslarında kasılmalar olur. Bu durumda kadındaki ağrı ve rahatsızlık hissi cinsel ilişkiye izin vermez. Kegel kasları en başta tüm kaslar bütünüyle kasılır.  Vajinal giriş çabası kadının pelvik taban kaslarında istemsiz şiddetli...
Cinsel Terapi Nedir ?
19Kas

Cinsel Terapi Nedir?

Cinsel Terapi Nedir ? Cinsel terapist, klinik psikolog olarak hizmet veren Ali Bıçak, kişisel web sitesinde, sayfalarını ziyaret edenler için bilgilendirici videolar hazırladı. Cinsel terapist arıyor, cinsel sorununuz için danışmanlık almak istiyorsanız ‘Cinsel Terapi Nedir ?’ başlıklı bu röportajı mutlaka izlemenizi öneririz. Cinsellik Nedir ? Cinsellik, bedenen ve ruhen bağlılık hissettiğimiz birine yakınlaşarak, cinselliğimizi...
Öfke kontrolü, öfke yönetiminde yaşanılan zorlukları aşmada karşılaşılan güçlükleri tarif eder. Duygularımızı nasıl yönetiriz? Öfke duygusunu her zaman sağlıklı bir şekilde kanalize edemeyiz.
19Kas

Öfke Kontrolü Nedir?

Duygularımızı Nasıl Yönetiriz? Öfke Kontrolü Nedir? Öfke kontrolü, öfke yönetiminde yaşanılan zorlukları aşmada karşılaşılan güçlükleri tarif eder. Duygularımızı nasıl yönetiriz? Öfke duygusunu her zaman sağlıklı bir şekilde kanalize edemeyiz. Öfke doğal bir duyguyken, patladığında kişiye ve çevresine büyük zarar verebilir. Sağlıksız öfke duygusunu düzenlemek edinilecek bir beceridir....