Evlilik ve Çift Terapisi Nedir?
Evlilik Terapisine Kimler Gider?
Evlilik ve Çift Terapisi aldatma, boşanma, güven, kıskançlık gibi evlilik sorunları yaşayan çiftlerin başvurabileceği bir danışmanlık hizmetidir. Her türlü evlilik problemleri, çift ilişkisinde yaşanan çatışmalar, boşanma süreci ve sonrasındaki problemler için evlilik ve çift terapisine başvurabilirsiniz.
Evlilik terapisi klinik psikolog, evlilik terapisti, cinsel terapist veya psikolojik danışman eşliğinde sürdürülür.
Evlilik Terapisi Evliliği Kurtarır Mı?
Evlilik ve çift terapisi, evliliğinizi kurtarmaya giden bir yol olabilir. Ne var ki her zaman etkili olmuyor ve başarılı sonuçlar vermeyebiliyor.
Çift Terapisine Ne Zaman Gidilmeli?
Çiftler evlilik sorumluluklarını yerine getiremediğinde sorunlar başlıyor. Eşler ilgi ve sevgi ihtiyaçları karşılanmadığında, evlilikte cinsel sorunlar başlıyor. Çok sık kavga edip tartışırlar. Küserek araya duvar örüp iletişimi kesiyorlar. Bu gibi durumlar içinde çiftler evlilik terapisine başvurmalılar.
Çift Terapisine Neden Gidilir? Evlilik Terapisinde Ne Konuşulur?
Çiftler iletişim sorunları, iletişim eksiklikleri yüzünden sık kavga ederler. Çatışmalar yüzünden duygusal ihtiyaçlarını karşılayamazlar. Bu sebepler terapiye başvurmak için yeterlidir. Diğer taraftan sadakatsizlik, aldatma, kayıp ve yas gibi travmatik olaylar da evlilik terapisine başvuru sebebidir.
Evlilik ve İlişki Terapistine Tek Gidilir Mi?
İlişki terapisi için tercihen çiftlerin birlikte katılması istenir. Ne var ki ilişki terapisi süreci tek taraflı da yürütülebilir. Bireysel ilişki terapisi, bireysel evlilik terapisi süreci başlatılabilir. İlerleyen süreçte bireysel terapiden evlilik ve ilişki terapisine dönüş süreci değerlendirilebilir.
Evlilik Terapisi Kaç Seans Sürüyor?
Evlilik ve aile terapileri süresi sınırlı ve düzenli olarak uygulanır. Evlilik ve çift terapisi ortalama 12 seans civarında sürer. Yapılan araştırmalar evlilik terapisine başvuran çiftlerin %65,6'sı 20 seansa kadar devam ediyor. Vakaların %87.9'u ise 50 seansa kadar sürdüğünü gösteriyor.
| Seans Aralığı | Gözlenen Etki |
|---|---|
| 8–12 seans | Temel ilişki iyileşmesi, ilişki memnuniyetinde artış |
| Ortalama 10–12 | Birçok çift için yeterli başlangıç süresi |
| 20 seans | %65–66 boşanma azalması / çözüme ulaşma |
| 50 seans | %87,9 çift memnuniyet düzeyine ulaşmış |
Kaynak: 2020'lerde çift terapisi: Mevcut durum ve ortaya çıkan gelişmeler
Aile Danışmanı Seans Ücretleri Ne Kadar?
Evlilik aile çift terapileri seans başına ücretler farklılık gösteriyor. Türkiye genelinde aile ve evlilik terapisi seans ücreti 1500-6000 TL arasında değişiklik gösteriyor. Şehirler arası fiyatlar farklılık gösterir. Deneyimli aile danışmanları daha yüksek fiyat talep edebiliyorlar.
Evlilik Sorunu İlişkilerin Doğasında Var
Her çiftin hayalinde bir eş yatar. Hayalindeki eşi arayışı 'geçici körlük' yaşatır. Bir zaman sonra perde kalkar. Eşler kusurlu yönlerini görmeye başlarlar. Bu sancılı süreç erkeği olduğu kadar kadını da yıpratır. Mutsuz evlilikler daha çok kadınların cehennemidir. Kadına cehennem olan erkeğe cennet olacak değil ya!
Çiftler mutsuz bir birlikteliğin sarmalında, ya bir evlilik ve çift terapisine ya da bir avukata başvurana kadar zaman doldururlar.
Evlilik Terapisi Faydalı Mı? Aile Terapisi İşe Yarıyor Mu?
Evlilik terapisi çiftlere çeşitli faydalar sağlar. Eşler terapiye birlikte katılım sağlarlarsa evlilik sorunlarının çözümünde birbirlerini motive ederler.
Evlilik terapisinin faydalarını tatmak için terapiye başlayın.
📺 Cinselliği Yatak Odasında Değil Yemek Masasında Çöz!
Çift Terapisinde İlk Görüşmede Ne Yapılır?
Çiftlerin bir birini eleştiri ve suçlamaların tonu önemli. John Gottman, Evliliği Sürdürenin 7 İlkesi adlı kitabı var. Bu kitapta evlilik terapisine gelen çiftlerle ilk seansın 90 saniyesinde %90 tahmini ettiğini söylüyor. Peki, nasıl oluyor? diye sorunca, eleştiri ve suçlamalardaki tonundan ve savunmaların şiddetinden anladığını söylüyor.
"Seansta birbirlerini eleştirip suçlarken hangi ses tonu, duygu ve beden dili var?" buna bakarak tahminde bulunurum diyor. Suçlama ne kadar ağırsa, savunmalarda o kadar katı oluyor. Kadın adamı suçluyor "hiçbir sorumluluk almıyor, şunları şunları yapmıyor" şeklinde. Adamın savunması ya duvar örerek iletişimden kaçınmak oluyor, ya da öfkeyle karşı atağa ve suçlamaya geçmek oluyor.
Evlilik sorunlarında bir evlilik terapisti ile, eleştiri ve suçlamalarla karşılıklı olarak birbirinizi nasıl yeniden kurguladığınızın farkına varabilirsiniz. İlişkilerinizdeki uyumsuz döngüleri keşfedebilirsiniz.
Evliliği Ayakta Tutan En Önemli Şey Nedir?
Her evliliğin sürmesine katkı veren güç kaynağı farklıdır. Bazı evliliklerin güç kaynağı denge ve uyumdur. Bu iki güç hemen oluşmaz, yıllar içinde oluşur. Evliliklerde denge tıpkı canlı bir organizma gibidir.
Biz Hep Mutluyuz, Hiç Kavga Etmeyiz!
Mutlu birlikteliklerde bile kavgalar yaşamın tuzu biberidir. Yalnızca kötü eşler kavga etmez. Herkes kavgalı olabilir. Hiç kavga etmemek çifti için sağlıklı değildir. Kavgalar, çatışmalar ilişkinin canlı olduğunu gösterir.
Evlilikte En Önemli Olan Şey Nedir?
Evlilikte sevgi, saygı, yakınlık, cinsellik, mahremiyet, güven ve sadakat en önemli tutkallardır. Bunlar eşleri bir arada tutar. Sevgi her zaman başı çeker. "Beş Sevgi Dili" adlı kitapta Gary Chapman sevgi dillerimizi anlatıyor. Hem kendi hem eşinin sevgi dilini öğrenmelisin.
Kavgalı bir ilişkiniz varsa, gocunmayın, Antalya evlilik terapi merkezlerinde uzmanlara ulaşıp görüş alın. Yaşadığınız her neyse onu bir fırsata çevirme şansınız olsun.
©2026 Klinik Psikolog-Psikoterapist Ali Bıçak, Her Hakkı Saklıdır. www.alibicak.com içeriğini sürekli yeniler, yeni içerikler üretmeye devam eder.