16Ara
16Ara
Anksiyete Bozukluğu
12 Adımda Anksiyete Bozukluğu Belirtileri
Anksiyete Bozukluğu yaşadığınızı mı düşünüyorsunuz? Endişeli ve sinirli misiniz ? Anksiyete bozukluğu ile “normal” kaygı arasında ayrım yapmak her ne kadar güç olsa da, bu yazımızda anksiyete bozukluğunu yakından tanıtmaya çalışacağız.Herkes Bir Miktar Endişe Yaşar
Çoğumuz kalabalık bir gruba konuşma yaparken, birtakım kararlar...
16Ara
Hipnozla Zayiflama
10 Adımda Hipnozla Zayıflama
Hipnozla zayıflama beklentinize ışık tutacak bu yazı, hipnoz hakkında ön yargılarınızı kırmanıza yardımcı olabilir. Hipnoz, hipnoterapide kilo vermek isteyenlere yardımcı olabilecek bir terapi tekniğidir. Tek başına hipnoz zayıflamak için yeterli değildir. Bir seansta hipnozla zayıflamak, iç kanama geçiren bir hastanın tırnak batmasını...
16Ara
Duygu Odaklı Psikoterapi Nedir?
Duygu Odaklı Psikoterapi Nedir?
Sitemizde, psikoterapi modellerini herkesin kavrayabileceği bir dille kaleme almaya çalıştık. Bu yazımızda Leslie Grenberg ve arkadaşlarının geliştirdiği deneyimsel bir terapi modeli olan Duygu Odaklı Psikoterapiyi tanıtıyoruz. Burada yazılanlar bilgi amaçlı olup, herhangi bir tedavi içermez. Duygu odaklı psikoterapi nedir merak ediyorsanız okumaya devam...
15Ara
Duygusal Zeka Nedir?
Duygusal Zeka Nedir?
Bu sitenin yazarı Klinik Psikolog Ali Bıçak, sizler için bu kez duygusal zeka ve duyguların işlevi üzerine bir yazı hazırladı. Duygusal zekamızın ölçütleri nelerdir, duygusal zekamızı yükseltmek için nelere ihtiyacımız var, duygular nasıl ve ne için oluşurlar gibi soruların cevabını bu yazıda bulabilirsiniz.Duygu Nedir?
Duygular...
15Ara
Depresyon Nedir?
Depresyon Nedir?
Kadınları depresyona sokan durumlar nelerdir sorusunu cevaplamadan önce, depresyonun ne olduğunu belirtmekte fayda var. Bütün canlılar, onları yaşamda tutan ne varsa bir gün yitirdiklerinde, kayba karşı ruhsal bir boşluğa düşerler. Biz insanlar belki de bu ruhsal hali tarif edecek lisana sahip olduğumuzdan depresyon ve...
15Ara
Özgüveni Geliştirmenin 10 Etkili Yolu
Özgüveni Geliştirmenin 10 Etkili Yolu
Bilinçli bir varlık olarak sen; zaman zaman bilincinle, çoğu zaman bilinçsizce yaşarsın. Özgüvenini geliştirmenin 10 etkili yolu bilinç dışını anlamaktan geçer. Beklenmedik durumlar, olaylar kişilerle karşılaştığında bilincin devreye girer. Şimdi burada neler oluyor, ne yapmalı? Derken, bilincin durumu hesaplamak için devrededir....
15Ara
10 Adımda Depresyonla Nasıl Baş Edilir?
10 Adımda Depresyonla Nasıl Baş Edilir?
Depresyonla Nasıl Baş Edilir 10 adımda öğrenebilirsin. Depresyonun belirtileri arasında en başta karamsarlık yer almaktadır. Bu karamsarlıkla birlikte depresif ruh hali kendini gösterir. Depresyon çoğu zaman da duygu birikimlerinin sonucudur. Bu karışık duygu durumlarından kurtulmak için önce kendini seveceksin, ki...
15Ara
Psikolog Tavsiye
Psikolog Tavsiye ve Yorumları
Klinik Psikolog Ali Bıçak hakkındaki tavsiyeler çeşitli platformlarda yayınlanan yazılardan oluşmaktadır. Çeşitli zamanlarda, Psikoterapist Ali Bıçak için danışanlarının yazdıkları tavsiye ve yorumları bu sayfada bir araya getirdik. Türkiye’den on binlerce uzmanın üye olduğu güvenilir tavsiye portalı, tavsiyeediyorum.com ve 181.000 doktor ve uzmanı...
15Ara
