Hipnoz-Hipnoterapi

Antalya Psikoloji Enstitüsü tarafından hazırlanan bu  sayfanın amacı, hipnoz ve hipnoterapi uygulaması hakkında okuyucuları bilgilendirmektir. Bu sayfada kaygı bozukluğu, özgüven eksikliği, öfke yönetimi, davranış ve uyum sorunları, fobiler ve daha birçok psikolojik rahatsızlığın iyileşmesinde hipnoz ve hipnoterapinin yararlarını tanıtıyoruz. Sayfamızda, “hipnoz nedir, nasıl yapılır, terapisi kimler tarafından yapılır, teknikleri nelerdir, ne tür hipnoz yöntemleri vardır, hipnoz ile sigara bırakmak mümkün müdür, hangi alanlarda kullanılır” gibi bir çok sorunun yanıtını vermeye çalışıyoruz. HİPNOZ NEDİR? İŞE YARAR MI?  Hipnoterapi, psikolojik sorunlarından kurtulmak isteyen, yaşamında arzu ettiği değişikliklere kavuşmak isteyenlerin başvurabileceği bir psikoterapi tekniğidir. Hipnoterapi kendi başına büyüsel bir güç değildir. Hipnoz, psikoterapide kişinin gönüllü ve aktif katılımı ile terapide amaçladığı değişimlere ulaşmasında bir araçtır. Hipnoterapist, parmağını şaklatınca her şey değişecekmiş gibi gelmesin. Değişim ve dönüşümün yakalanması, hipnoterapist ve hipnotizanın  birlikle çalışması ile mümkündür. HİPNOTERAPİ NEDİR? Hipnoterapist belli başlı telkinlerle danışanın rahatlamış, gevşemiş ve dinginleşmiş bir bilinç halinde kalmasını sağlar. Antalya Psikoloji Enstitüsü’ne göre hipnoz bir

Hipnoterapi yıllardan beri özgüven kazanma, alışkanlık ve bağımlılıklardan kurtulma, diyet programlarıyla birlikte  hipnoz ile zayıflamak gibi birçok amaçla kullanılmaktadır. Sigarayı bırakmak, hafızayı geliştirmek, çocuklarda davranış problemlerini çözmek gibi sorunlar için hipnoza başvurabilirsiniz. Aynı zamanda kaygı bozukluklarından, korkulardan ve fobilerden kurtulmanın bir yolu olarak hipnozdan yararlanabilirsiniz. NASIL HİPNOZ EDİLİR? Hipnoterapi nedir? Hipnoz, bedenin rahatlayarak beyin dalgalarının telkinlerle serbest hale geldiği bir zihin durumudur. Hipnoterapi ve hipnotik telkinler binlerce yıldır bir çok rahatsızlığı iyileştirmede önemli bir rol oynamıştır. HİPNOTERAPİ NEDİR? KİMLER OLABİLİR? Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, genel nüfusun % 90’ı hipnotize edilebilir. Hipnoz çoğu kişinin deneyimleyebileceği bir olgudur. Hatta “oto-hipnoz” ile kişi kendi kendine doğal bir hipnotik duruma girebiliyor. HİPNOZTERAPİ NEDİR?   Araba kullanırken, aracınızı nasıl kullanacağınızı düşünmeden hareket edersiniz. Geçtiğiniz yerleri görür ama bilinçli farkındalığınızda yaşamazsınız. Adeta otomatik pilottasınızdır. Tıpkı google’un insansız yer aracı gibi eylemlerinizi kendiliğinden gerçekleştirirsiniz. Doğal hipnotik durumda tıpkı kitap okurken, bir politikacıyı dinlerken ya da televizyon izlerken